＊このページはプロモーションが含まれています
そんな中、「友達がいなくても人生を楽しく生きられる。むしろ友達はいらない」といった友達不要論と、「友達の数が健康状態に反映される。友達がいないと健康状態が悪くなり、寿命も縮む」といった友達必要論がネット上などで登場しており、ときに両者は対立することがあるようです。
なぜこのような極論な理論に分かれてしまうのでしょうか。そもそも正解はあるのでしょうか。真鍋さんが解説します。
米国のハーバード大学は、80年以上にわたって幸福に関する研究を進め、大規模な追跡調査を実施してきました。この研究の現在の責任者で精神科医のロバート・ウォールディンガーと、副責任者で心理学者のマーク・シュルツは、「どの研究の知見も、人とのつながりの重要性を示している。家族や友人、地域社会とのつながりが強い人の方が、そうでない人よりも幸せで、肉体的にも健康だ」と指摘しました。
このような研究成果だけを見ると、友達必要論が優勢のようにも思えてきます。しかし、注意が必要です。先述のウォールディンガーとシュルツは、「自分が望む以上に孤立している人は、他者とのつながりを感じている人よりも早い時期から健康状態が悪化する」というように条件を付けているからです。
つまり、極端な話、「友達がゼロでも苦にならない。かえって1人の方が楽」という人は当然いるわけで、この人は「自分が望む以上」には孤立していないのです。
結論的には、友達の数や必要性は「人による」となりますが、やはり問題なのは、先述の「自分が望む以上に孤立している人」です。しかも孤独感は、極めて個人的なものなので、家族や友人に恵まれていても強い孤独を感じる人もいますし、常にいろんな土地を渡り歩いているような独り者にもかかわらず、まったく孤独を感じない人もいます。
いずれにしても、誰もが目指すべき模範となる友達関係というものは存在しませんし、何が「友達」を意味するのかも自明ではありません。ただし、「人間関係の質」が幸福の主要な因子であり、健康にも大きな影響を与えることもまた事実のようです。
なぜこのような極論な理論に分かれてしまうのでしょうか。そもそも正解はあるのでしょうか。真鍋さんが解説します。
米国のハーバード大学は、80年以上にわたって幸福に関する研究を進め、大規模な追跡調査を実施してきました。この研究の現在の責任者で精神科医のロバート・ウォールディンガーと、副責任者で心理学者のマーク・シュルツは、「どの研究の知見も、人とのつながりの重要性を示している。家族や友人、地域社会とのつながりが強い人の方が、そうでない人よりも幸せで、肉体的にも健康だ」と指摘しました。
このような研究成果だけを見ると、友達必要論が優勢のようにも思えてきます。しかし、注意が必要です。先述のウォールディンガーとシュルツは、「自分が望む以上に孤立している人は、他者とのつながりを感じている人よりも早い時期から健康状態が悪化する」というように条件を付けているからです。
つまり、極端な話、「友達がゼロでも苦にならない。かえって1人の方が楽」という人は当然いるわけで、この人は「自分が望む以上」には孤立していないのです。
結論的には、友達の数や必要性は「人による」となりますが、やはり問題なのは、先述の「自分が望む以上に孤立している人」です。しかも孤独感は、極めて個人的なものなので、家族や友人に恵まれていても強い孤独を感じる人もいますし、常にいろんな土地を渡り歩いているような独り者にもかかわらず、まったく孤独を感じない人もいます。
いずれにしても、誰もが目指すべき模範となる友達関係というものは存在しませんし、何が「友達」を意味するのかも自明ではありません。ただし、「人間関係の質」が幸福の主要な因子であり、健康にも大きな影響を与えることもまた事実のようです。
出典:mz-cdn.shoeisha.jp評価の高い意見（高評価順）
自然と出来た友達ならいいけど
友達いないと恥ずかしいとかで無理に合わせて友達がいる事にしてるようなのはかえって惨めだと思う
友達いないと恥ずかしいとかで無理に合わせて友達がいる事にしてるようなのはかえって惨めだと思う
2
100%
0%
0
結婚して子供が生まれて歳取れば友達なんていなくなるな
会社で仲良く話てる人も別に会社以外で付き合いあるわけじゃない
会社で仲良く話てる人も別に会社以外で付き合いあるわけじゃない
1
100%
0%
0
人間が好きな人もいれば、人間嫌いの人もいる
それぞれ違うのだから価値観を押し付けるな
それぞれ違うのだから価値観を押し付けるな
1
100%
0%
0
人間一人じゃ生きていけないから仕方なく生きるために他人と付き合ってるだけで
俺は生きていけるなら一人で居たいぞ
俺は生きていけるなら一人で居たいぞ
1
100%
0%
0
飯ぐらい一人で食わしてくれ
食事中喋りかけられても疲れるわ
食事中喋りかけられても疲れるわ
1
100%
0%
0
楽しいかどうかなんて人それぞれだが生きていくだけに絞ればいらんな
1
100%
0%
0
評価の低い意見（低評価順）
誰にも必要とされてないとか
生きてる価値無し
生きてる価値無し
0
0%
100%
2
ぼっち耐性あってもずっとって考えたらやっぱり寂しいぞ？
0
0%
100%
2
その他の意見
少なくとも地球(地獄)で友達を作りたくない、可能なら記憶を持ったまま異世界転移か転生させてくれ
0
0%
0%
0
結婚式葬式誰も来ないぞ
0
0%
0%
0
年を追うごとに友達は少なくなっていく
小学生、20人
高校生、10人
大学生、5人
30歳、3人
40歳、1人
小学生、20人
高校生、10人
大学生、5人
30歳、3人
40歳、1人
0
0%
0%
0
休みも合わないし趣味も違えば疎遠になるわ
0
0%
0%
0
作らない人と作れない人は違うよね。沢山はいらないけど全くいないって人は周囲から見てもそりゃいないだろうなって人が多い。
0
0%
0%
0
いろんな人に少しずつ頼って生きるのがええって偉い人が言うてたわ。
0
0%
0%
0
友達居ない人は認知症に
なりやすいらしいから
老後は金掛かるやろ
なりやすいらしいから
老後は金掛かるやろ
0
0%
0%
0
SNSの関係だけみたいな上部だけの友達はいらんが親友はいた方がいいな
0
0%
0%
0
自分は薄い関係をいっぱい持ってる方がいいかなと思うわ。
0
0%
0%
0
生まれるのも1人、死ぬ時も1人
0
0%
0%
0
もっとコメントを読み込む
この記事にコメントする(その他の意見に追加されます)
最新記事
もっと記事を読み込む
ピックアップ記事
味噌ラーメンのうまさ、世間に理解されない…
2023.01.29
若者が聞いたらびっくりする「昔は当たり前だったこと」
2023.02.08
個人的に好きな水族館をランキングしたので見て
2023.02.09
ガーシー、除名になり捨てゼリフを代読してもらう「投票した人に謝罪しろ、居眠り議員も懲罰しろ、野党いらない」
2023.03.14
【ニート87万人】← 強制的に就職させれば働き手不足解消だよね
2023.03.15
【これ俺が悪いの？】牛丼屋でワイだけ何度でも使えるクーポン使う → 上司「…」
2023.04.26
女性「優しい男は何か物足りない…もっとハラハラドキドキさせてくれるクズ男じゃないと満たされない！」
2023.09.06
ひろゆき「ジャニーズ事務所はもう廃業しかない、タレントは被害者なので転籍や独立して今まで通り仕事するべき」
2023.09.09
V6入り打診されていた木村伸一氏「ジャニー氏の性行為を拒否してデビューはなくなった、性加害に耐えなければデビューできない」
2023.09.30
茂木健一郎「日本のバラエティ番組は地獄、地獄では永遠に日本のバラエティ番組見させられるらしい」
2024.02.24
miwaと離婚した「萩野公介」が参加「富士王朝の存在を主張する謎の新興宗教」…安倍昭恵、北島康介、吉田秀彦らも名を連ねる
2024.03.18
【2年ぶり4度目】歌舞伎役者・中村芝翫（58）が不倫相手と熱海へ「120キロスピード違反」事務所「本人も反省しております」
2024.04.01