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記事作成日:2024.01.29
記事出典:よろず~

1日3杯の「紅茶」「緑茶」でアンチエイジングの効果、老化を遅らせる、英国、中国で1万人以上を調査

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画像出典:ぱくたそ
1名無しさん
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 1日3杯のお茶を飲むことで、老化を遅らせる可能性があることが分かってきた。中国での研究によると、紅茶、緑茶両方に含まれる成分が細胞の損傷を軽減し、内臓を正常に作用させ続けるそうだ。

 このような効果は定期的にお茶を飲んできた人々にあり、またお茶を飲み始めた人々にもアンチエイジングの効果が期待できるという。


 英国に住む37歳から73歳までの5998人と中国に住む30歳から79歳までの7391人を対象に、緑茶、紅茶を含めお茶を飲む頻度を調査したことで、データが得られた。

 指導した四川大学のイ・シャン博士はこう話す。「大体、1日にお茶を3杯消費することで、アンチエイジングの効果があることがわかりました」「お茶にはたくさんの生理活性物質が含まれているという事が理由と考えられます」

 「お茶にはポリフェノール、テアニン、カフェインといった様々な生理活性物質が入っており、アンチエイジングの効果が潜在している可能性があります」


(BANG Media International/よろず~ニュース)
https://news.yahoo.co.jp/articles/ef2818f8a857dce64f0aeb64c00e0505abaf0c3f

評価の高い意見(高評価順)

26名無しさん
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元気な奴が1日3杯飲んでるだけ
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225名無しさん
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コロナ(ただの風邪)にも効くし言う事ないな
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その他の意見

18名無しさん
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ポリフェノールは抗酸化作用があるっては聞くよな
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20名無しさん
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コーヒーまた負けたんか
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22名無しさん
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だから日本人若く見えるのか?
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23名無しさん
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昔の人のほうがお茶飲んでいたのに寿命は短かったなw
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24名無しさん
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お茶の成分のどれが良いの?

>> 様々な生理活性物質が入っており、アンチエイジングの効果が潜在している可能性があります

じゃなくてどれか特定してから発表してよ
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25名無しさん
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元々、温かい飲み物で、内臓を温めるのは健康に良いから、
酒類以外で、好きなの飲めば良い。
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29名無しさん
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40で毎日お茶たくさん飲んでるが30前後に間違われるわ
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36名無しさん
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お茶を水分補給代わりに飲んでたら
寝不足脱水症状になるよな
カフェイン怖いわ
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61名無しさん
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すでに毎日お茶飲んでいるから、
飲むのを止めたら老化が加速するのか・・
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85名無しさん
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お茶好きだけど利尿作用がな
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93名無しさん
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水出しの緑茶を一日1リットル近く飲んでるけど、これでタバコ一日2~3箱が相殺されてるといいなw
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127名無しさん
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ほんとかよ
こんだけ世の中ペットボトルで飲んでるやつ大量なのに普通に老けてますやん
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130名無しさん
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毎日お~いお茶飲んでるから同世代より10歳は若く見える@自分調べ
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157名無しさん
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効果は良いんだけど俺は多分飲み過ぎだなぁ
過ぎたるは猶及ばざるが如し
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166名無しさん
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粉茶いいよ
成分丸ごと摂れる
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170名無しさん
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カフェイン取りまくって別の病気になるのが落ちだろwww
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174名無しさん
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ペットボトルのお茶は有効成分少ないしマイクロプラスチックがたっぷりかもね
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203名無しさん
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緑茶は好きだけど結石ができるタイプだからなあ
カルシウムと一緒に飲めば大丈夫らしいけど
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220名無しさん
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紅茶は?
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222名無しさん
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カテキン
・デトック効果
・美肌効果(抗酸化作用)
・抗菌・整腸作用
・脳・神経系の調整作用
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249名無しさん
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とにかく、酒は論外
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262名無しさん
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カテキン多めの濃い味系の緑茶がいい
歯周病予防にもなるしな
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