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記事作成日:2023.10.22
記事出典:Blue backs

【健康】「肉」はあまり食べず「魚」と「野菜」をしっかり食べている「日本人」に、なぜ「大腸がん」は多いのか

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画像出典:フリー素材.com
1名無しさん
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現代ビジネス
https://gendai.media/articles/-/108255
魚は少し増やすほうが良いにしても、食物繊維は足りている。肉は食べてはいるが欧米ほどじゃない。野菜も十分摂取できている。こんな日本で、なぜ大腸がんが減らないのでしょうか?
大腸がんの原因が単純でないのは、一つには大腸そのものが複雑だからです。先に書いたように、部位によってがんの発生率が違い、がんの発生原因が異なる可能性もあります。たとえば結腸がんと直腸がん。日本では、以前は直腸がんが多かったのが、次第に結腸がんが増えて、今では結腸がんのほうが発症率が2~3倍高くなっています。発生原因にも違いがあって、直腸がんは塩分の取り過ぎが関係することが知られています。このことから直腸がんは、結腸がんの性質と胃がんの性質の両方を持っていると指摘する専門家もいます。
さらに、大腸がんは発生する道筋も一つではありません。

~略~

飲酒、喫煙に加えて、大腸がんを招くのが机に向かう仕事、デスクワークです。なかでも結腸がんの発症率が上がります。オーストラリアの研究者らは、デスクワークを10年間続けた人は、デスクワークについたことがない人とくらべて、大腸がんの発症率が2倍高いと述べています。

また、日本でおこなわれた研究で、立ち仕事の人とデスクワーク中心の人を比較すると、立ち仕事の人は、大腸がんの発症率が70%以上低かったと報告しているものがあります。そして、日本人約6万5000人を対象とした大規模な調査によると、立つ、歩く、走る、重いものを持つ、激しいスポーツなど、すべてをひっくるめた身体活動が多い男性は、結腸がんの発症率が40%以上低くなりました。女性については、はっきりしたデータが得られていません。

大腸がんは、北海道、東北、山陰という、冬に雪が積もる地方で多い傾向があり、国立がん研究センターによる2016年の全国推計値で死亡率が最も高かったのは青森県でした。これも、体をあまり動かさない生活と大腸がん発生の関連を裏づける証拠の一つと言えます。机に向かう時間が長いと結腸がんが増える原因については、肥満になりやすいこと、腸の動きが悪くなって、発がん性物質の影響を受けやすくなること、胆汁分泌の乱れ、免疫機能の低下などが考えられています。


※以下リンク先で

その他の意見

2名無しさん
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揚げ物を食べ過ぎてんじゃね?
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10名無しさん
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食い過ぎなんだよ
1
100%
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11名無しさん
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うんこぺらぺらすくう検診あるじゃん
あんなのでわかるのか
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871名無しさん
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>>11
あれはたしか腸内での出血を確認してたかと
うんこに血液が混ざってると大腸がんの疑いが高くなる
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13名無しさん
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食物繊維足りてる人多いか?
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787名無しさん
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>>13
普通に足りてない
日本人はアメリカ人より野菜を食べてない
http://www.toyo-keizai.co.jp/news/images/200907/gurafu_020816.jpg
http://www.toyo-keizai.co.jp/news/images/200907/gurafu_020816.jpg出典:www.toyo-keizai.co.jp
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16名無しさん
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便秘とか関係ないんかな
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38名無しさん
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パンのグルテンだろ
腸内環境悪くなるからな
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538名無しさん
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>>38
グルテン  小麦製品の摂りすぎは、認知症の原因とも言われてきてるね
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43名無しさん
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環境ホルモンやろ、農薬に食品添加物、やりたい放題
1
100%
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50名無しさん
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世界中が使用禁止の食品添加物摂取世界一だから。
日本は世界のゴミ箱。
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54名無しさん
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>>50
日本は添加物や輸入農薬に優しいからな
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60名無しさん
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飲酒
だってさ
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63名無しさん
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韓国が大腸癌大国だから
誰が考えても辛子使いすぎと半生食だろ
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548名無しさん
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>>63
焼肉の高温時に出る物質も身体に良くない
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73名無しさん
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今はピロリ菌が原因の大部分って言われてるけどな
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109名無しさん
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仕事中にウンコ💩我慢するからだよ
実は労災なんだよ気付けよ
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124名無しさん
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お前ら、毎日ヨーグルト食べてる?
便秘は良くないらしい
1
100%
0
139名無しさん
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>>124
ビオスリー飲んでる
全然違う
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138名無しさん
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がんの専門医も適度な肉の摂取は推奨してるしな
全く食べないとかえって癌になりやすいらしい
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147名無しさん
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日本人の「5人に4人が歯周病」
これが大腸がんや他の病気の原因
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152名無しさん
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>>147
フロスしたり歯石取ったりしない国民だからね
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163名無しさん
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酒とタバコのwだと結構ガンになるな
兄ちゃん膵癌でこの間逝ったわ
最後までタバコ離さなくてドン引き
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465名無しさん
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本文を読むとデスクワーク、長時間座ってる人の方が大腸ガンが発生しやすいと書いてあるね
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473名無しさん
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>>465
運動不足はかなりのハイリスク要因
おそらく腸を動かさないことによる排便の不足
排便は最低1日2回必要
1
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