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▼平日お昼をカップラーメンにした場合、栄養は取れる？
カップラーメンは手軽で簡単な食事として人気がありますが、一概に健康によいとは言えません。一般的なカップラーメンは、高いカロリーや脂質、ナトリウムなど、栄養バランスが偏っている傾向にあります。
ただし、最近では、栄養バランスがよく、健康に配慮したカップラーメンも増えてきています。例えば、野菜や海藻を配合したもの、低塩や低カロリーの商品などがあります。
また、カップラーメンには、多くの場合、スープや調味料が付属しています。このスープや調味料によって、味は向上しますが、その分、ナトリウムや糖質が増える傾向にあるため、可能な限り、スープや調味料を減らして、カロリーやナトリウムの摂取量をおさえることが大切です。
（一部抜粋）
https://news.yahoo.co.jp/articles/d8e59a130dc04f137fd260282720fd53ce664e74
出典:m.media-amazon.comその他の意見
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病気になってコスパ最悪
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節約したいなら自炊しろよ
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不健康な食品と言われたからビタミンとか入れるようになったとか聞いた。
今やカップ麺は健康完全栄養食品なのだ
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ひさしぶりに食うと不味くてこんなの食ってたのかって思うけど
短期間で2食3食すると美味く感じてくるよな、つまりそういうことだ
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>>36
逆だろ？毎日食ってると見ただけで気持ち悪くなるわ
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カップ麺カレー味を毎昼デスク飯、ハラスメント的に大丈夫でしょうか
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>>63
キムチも添えて
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卵やネギやプロテイン溶かすとかひと手間かけろ
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節約のため
白米をつめて
冷凍食品を凍ったまま入れてる
時間も節約できる
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健康なカップラ教えろや
ワカメだけのやつか？
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