記事作成日：2023.07.09
記事出典:5ちゃんねる

貧乏筋トレ民、プロテインが高くなりすぎてタンパク質が補給できないと泣く

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画像出典:いらすとや
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1名無しさん
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貧乏のワイは何でタンパク質取ればええんや
https://m.media-amazon.com/images/I/81ez83BNLcL._AC_SL1500_.jpg出典:m.media-amazon.com

その他の意見

3名無しさん
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プロテイン買うのやめたわ
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0
5名無しさん
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>>3
値上がりしすぎだよなキロ3000超えたら飲めねえよ…
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13名無しさん
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虫捕まえて食え
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14名無しさん
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下手したら今たんぱく質グラム単価一番安いのってむね肉なんじゃないの？
プロテインマジで高すぎる
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15名無しさん
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>>14
むね肉茹でるのめんどい

>>15
鍋に突っ込むだけやんけ
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18名無しさん
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貧乏筋トレ民はこれからはフードプロセッサーが必需品になってくるから値上がる前に買っとくんやな
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24名無しさん
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>>18
どう調理するの？

>>24
マッスル北村方式やろ
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27名無しさん
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筋トレも金持ちの趣味になるんやね
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57名無しさん
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ジムやめて自重でもすれば
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67名無しさん
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>>57
意味のないトレーニングだよ

>>67
じゃあ諦めな
筋トレ自体貧乏人がしていいもんじゃないから
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62名無しさん
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プロテインが肉より高いとか当たり前のこと言ってる奴おるやん
そらそやろ
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75名無しさん
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>>62
たんぱく質1グラムあたりの単価は一番安かったはず
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81名無しさん
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鶏むね肉は低温調理機使えば普通に旨いしそんな飽きへんわ
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88名無しさん
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ワイが始めた頃３キロ４，９８０円だったプロテイン今では８，９８０円や
バカヤローかホンマ
1
100%
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107名無しさん
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ビッグヒデが体重の3倍摂れってムチャクチャ言ってた
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117名無しさん
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>>107
体重の3倍はステロイドユーザーだけや
ナチュラルは体重の1.5倍までしか効果ないって結果出とる
総タンパク質摂取量の増加と筋力トレーニングの筋力に対する相乗効果：ランダム化比較試験の用量反応メタ分析
https://sportsmedicine-open.springeropen.com/articles/10.1186/s40798-022-00508-w
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114名無しさん
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高い高い言いながらプロテインのむ筋トレ民って無敵の人っぽさあって怖いわ
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134名無しさん
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>>114
つってもあれだけ効率よくたんぱく質を摂取する方法って他にないしな
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173名無しさん
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もはやマイプロよりザバスの方がコスパいいしな
いつでも手に入る、美味い、高品質、溶けやすい
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181名無しさん
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筋トレ民が胸肉好きなのはわかるけどブロッコリーはなにがええの？
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185名無しさん
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>>181
男性ホルモンが強化される成分が入ってる
大豆は逆
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217名無しさん
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マイプロは半額でもキロ3000円越えてくるからな
もうインスタントオーツ屋さんよ
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246名無しさん
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bcaaとeaaは効果感じなかったしムダに高いからもうやめた。　その分浮いた金でプロテイン買うしかない
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250名無しさん
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>>246
ワイはクレアチンは明確に効果あったけどどうなんや

>>250
クレアチンは効果感じるし安いから摂ってるわ
今撮ってるサプリはプロテインとクレアチンのみ
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259名無しさん
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外食でタンパク質取れるええどこない？
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273名無しさん
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>>259
すき家のフリスビーことまぐろたたき丼が高タンパク低脂質や
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263名無しさん
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筋トレって金かかるわ内臓痛めるわハゲリスクあるわでいいことあんまないんよな
結局普通に生きるのが一番体に良いんよ
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274名無しさん
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>>263
それはコンテスト出るようなビルダーだけでしょ
筋トレも食事も適度にやるなら金もかからんし健康でしかない
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307名無しさん
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物価高以前からプロテインの値上がりは酷かったよなぁ
1
100%
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333名無しさん
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昔のボディビルダーはみんなソイプロテインでムキムキになってたしソイでも大丈夫なんやけどな
ホエイプロテインが出てきたのは1990年代やろ
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337名無しさん
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>>333
別にソイでもいいよ
結局自分に合ったやつ使えばいい
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469名無しさん
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ジム行くとネタじゃなく鏡見てウットリしてる中年おって草生える
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元スレ

http://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1676609343

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