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記事作成日:2023.05.28
記事出典:5ちゃんねる

【鏡で自分の姿を見てショックだった】ダイエット成功した人、方法を教えてください

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画像出典:いらすとや
1名無しさん
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ダイエットを始めた理由 2位は「体重計の数値を見て太っていた」、1位は?

筋トレ・ダイエット・ライフスタイルなどを発信する情報メディア「Trairy」を運営するUOCC(東京都武蔵野市)は、直近3年以内に
ダイエットに成功した人を対象に、「ダイエットのきっかけ・理由」に関する調査を行った。ダイエットを始めたきっかけを聞いたところ、
1位は「鏡で自分の姿を見てショックだった」(52.7%)だった。


https://www.itmedia.co.jp/business/articles/2211/20/news007.html
https://image.itmedia.co.jp/business/articles/2211/20/l_mk_da_01.jpg出典:image.itmedia.co.jp

その他の意見

3名無しさん
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フィットボクシング
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14名無しさん
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デブはデブのままでいいだろ。多様性だろ?
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61名無しさん
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>>14
デブも多様性の一つだけど、お前はデブの仲間入りして満足なの?
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27名無しさん
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炭水化物半減したら痩せる痩せる
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32名無しさん
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>>27
マジでこれはあるな
外食でラーメンやめただけで増加は止まった
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30名無しさん
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162cm110kg→101まで落としたけど
やっぱ普通に食事量減らして運動するのが一番だわ
デブは運動いやがって置き換えダイエットだの炭水化物抜きダイエットだのするけど
逃げんなと言ってやりたい
走れ走れ筋トレしろ
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70名無しさん
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太ってるほうが健康説
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80名無しさん
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>>70
それな
平均値+10kgくらいでいい長生きできる
俺なんか逆にガリガリだから太る方法教えてほしいわ
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93名無しさん
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とにかく糖質とかカロリーとかの前に
食う量減らせ。
過剰摂取止めるだけで痩せるから。
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96名無しさん
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>>93
これができないんだよ

デブは我慢できない

デブが喰いたいだけ喰って運動で痩せるなんて不可能
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